Stage d'été

Sat Nam, 

Les cours réguliers sont terminés, la saison reprendra mi-septembre... bel été à vous....
En attendant la rentrée voici une première date de stage au Studio d'Aurignac le samedi 12 aout de 14h30 à 17h30 sur le thème de la Sadhana, apprenez à developper votre pratique personnelle....
plus de détails sur ce lien. 
Pensez à reserver votre place, le nombre étant limité au 06.33.24.02.46

Studio Yoga&Bien Etre 

Traverse du Foirail

31420 AURIGNAC
Contact :06.33.24.02.46

Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 

N°W091001568

Siri Shiva Kaur/Laurence Gouault

Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 

FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea

Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)

 et Diplôme Ecole Yoga Doula 

Child Play-Yoga pour enfants

Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de massage AZENDAY

N°Siret 420 450 637 00020

Contact :06.33.24.02.46

Respirez, étirez vous en douceur avec le printemps...

Sat Nam, 

Les cours réguliers reprennent à partir du 18 Avril jusqu'à la fin Juin. Il est toujours possible de s'inscrire pour prendre sa vie en main pour son bien-être quotidien, apprenez à respirer et à gérer le stress quotidien, étirez-vous en douceur et relaxez-vous profondément...

Le printemps est le moment de faire une petite cure de detox accompagné d'un bon massage ayurvédique pour bien entrer dans le printemps.

Studio Yoga&Bien Etre 

Traverse du Foirail

31420 AURIGNAC
Contact :06.33.24.02.46

Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 

N°W091001568

Siri Shiva Kaur/Laurence Gouault

Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 

FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea

Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)

 et Diplôme Ecole Yoga Doula 

Child Play-Yoga pour enfants

Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de massage AZENDAY

N°Siret 420 450 637 00020

Contact :06.33.24.02.46

MEILLEURS VOEUX

Sat Nam, 

Que cette nouvelle année vous apporte bonheur, douceur,  sérénité, amour et prospérité....

Janvier est le mois des résolutions alors prenez votre bien-être en main. Il est possible de s'inscrire à tout moment pour les cours collectifs  qui reprennent à partir de Lundi 2 Janvier.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez une séance privé ou un massage bien-être....

Studio Yoga&Bien Etre 

Traverse du Foirail

31420 AURIGNAC
Contact :06.33.24.02.46

Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 

N°W091001568

Siri Shiva Kaur/Laurence Gouault

Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 

FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea

Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)

 et Diplôme Ecole Yoga Doula 

Child Play-Yoga pour enfants

Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de massage AZENDAY

N°Siret 420 450 637 00020

Contact :06.33.24.02.46

Spécial Noel, offrez un moment de détente

Sat Nam, 

Noël approche à grandes enjambées accompagné de son casse-tête habituel : trouver LE cadeau qui tapera en plein dans le mille. Nous avons une petite idée pour vous…

Dans ce monde en accélération constante, il est bon d’accorder à notre corps et à notre esprit un moment de calme et de détente, le meilleur moyen de se ressourcer et se régénérer. C’est pourquoi nous avons le plaisir de vous proposer, pour vous, ou à offrir aux personnes qui vont sont chères, des cartes cadeau à partir de 30Euros.

Le Massage Zen à partir de 30 euros

A partir de 55 Euros   : Le massage ayurvédique ressourçant et énergisant, Le massage californien pour la détente dorsale et le sportif! Le détente profonde par les pieds avec la Réflexologie Plantaire Thaie. Le personnalisé pour répondre à des besoins précis et pour les futures mamans l'ayurvédique spécial femme enceinte.

Et aussi à partir de 45 Euros le cours de yoga privé pour se reconnecter ou un abonnement au cours collectif!

Offrez du Bien-Etre ou offrez vous un moment pour vous!

 Joyeuses Fêtes!

Stage de Kundalini Yoga

SAMEDI 26 NOVEMBRE 2016

14h30/17h30
MURET
43, Chemin du Sarrou

Découvrez ou approfondissez  les postures de bases, amenez votre souffle dans la posture, et trouvez le point de lâcher prise.

Avec pratique de pranayama(respiration consciente), de yoga, relaxation profonde(yoga nidra) et méditation

Tarif Réduit 30 euros 

Tarif Normal 35 Euros

Inscriptions au 06.33.24.02.46

le tarif réduit est pour les personnes adhérentes à l'Association Crea'swing, Yoga Bien Etre

Vacances et stages d'automne

Sat Nam, 
Pendant les vacances le Studio Yoga Bien Etre vous propose un stage à Aurignac le dimanche 30 Octobre de 14h30 à 17h30 : "Apprenez à gérer le stress et à gagner en vitalité", pensez à vous inscrire le nombre de places étant limité. Plus de détails sur la page Stage ainsi que le programme des stages à Muret.

Les cours reprendront à Aurignac le Lundi 7 Novembre, il est toujours possible de s'inscrire en cours d'année, merci de vous inscrire.

Profitez tous de cette belle saison automnale! 

Laurence

Stage d'automne

Sat Nam, 

Voici le programme des stages d'automne, 3 stages vous sont proposés à Aurignac et Muret, idéal pour découvrir le yoga ou approfondir votre pratique! Nous serons présent à la Foire Saint Martin d'aurignac le 22 et 23 Octobre dans l'espace Bien-Etre, yoga, massages Bien-Etre....

STAGE d'AUTOMNE

Vous souhaitez découvrir le yoga mais vous hésitez encore, vous pensez n’être pas assez souple…le yoga est pour toutes personnes pas besoin d’être souple pour commencer et vous en ressentirez les bienfaits de suite. 

MURET

SAMEDI 29 OCTOBRE 2016

14h30/17h30

Apprenez à gérer le stress et gagner en vitalité.

Avec pratique de :

 pranayama(respiration consciente), 

 Kundalini yoga,

 relaxation profonde(yoga nidra) 

méditation

AURIGNAC

DIMANCHE 30 OCTOBRE
14h30/17H30

14h30/17h30

Apprenez à gérer le stress et gagner en vitalité.

Avec pratique de :

 pranayama(respiration consciente), 

 Kundalini yoga,

 relaxation profonde(yoga nidra) 

méditation

MURET
SAMEDI 26 NOVEMBRE 2016

14h30/17h30

Découvrez ou approfondissez  les postures de bases, amenez votre souffle dans la posture, et trouvez le point de lâcher prise.

Avec pratique de pranayama(respiration consciente), de yoga, relaxation profonde(yoga nidra) et méditation

Tarif Réduit 30 euros 

Tarif Normal 35 Euros

Inscriptions au 06.33.24.02.46

le tarif réduit est pour les personnes adhérentes à l'Association Crea'swing, Yoga Bien Etre