L'ENSEIGNANTE

 

Laurence Gouault grimpeuse de haut niveau pendant 28 ans, j'ai parcouru le monde entier pour assouvir ma passion, des sommets de Chamonix à ceux de L'Himalaya en passant par le Kenya, des falaises du Verdon aux tours du Desert d'Utah, des descentes en snowboard sur les flans des Alpes à ceux de L'Himalaya. 

Escalade en Ariège, 2013 (c) Inigo Taylor

En 2005 j'ai cessé l'alpinisme, la cascade de glace et  l'Himalaya, il faut savoir  s'arrêter avant que les éléments décident de votre avenir. Je me suis alors installée en Ariège et concentrée sur l'escalade en falaise et la spéléologie. Mais un vide s'est installé, ses activités  et voyages étaient mon yoga, ma manière de me ressourcer et de garder un équilibre.

Toujours attirée par la philosophie orientale par mes voyages ainsi que par la pratique du yoga et de la méditation, il fut logique que je tombe dedans. Sans avoir accroché à une école et une pratique régulière pendant des années, mon chemin croise le Kundalini Yoga et c'est le coup de foudre immédiat. Ce Yoga dynamique, ressourçant et relaxant dont on ressent les effets dès la première séance,  une sensation de bien être et  un mental apaisé, me convient.  Il m'a permis d'améliorer mes performances en escalade, pas seulement au niveau de la flexibilité et du gainage mais il me permet de mieux respirer, d'être plus concentrée, calme, de gérer le stress, les blocages et les peurs...et aussi à être plus sereine dans la vie quotidienne. 

En 2010/2011 j'ai suivi une formation d'enseignant selon les enseignements de Yogi Bhajan auprès de Sat Mitar Kaur et Chiv Sharan Singh et j'ai obtenu mon diplôme d'enseignante  certifié KRI & IKYTA & FFKY Niveau 1. Puis en 2013 j'ai suivi la formation Kundalini Yoga Périnatal, Grossesse Consciente et Yoga Doula auprès de Gurujagat Kaur. A partir de Mai 2014 j'ai suivi la formation Niveau 2 de Kundalini Yoga auprès de mon enseignant Shiv Charan Singh. 

J'enseigne  régulièrement depuis 2011, en Ariège puis en Haute Garonne où je crée un studio à Aurignac, ainsi qu'en entreprise comme Air France, l'Adour... Je suis intervenue dans plusieurs festivals internationaux de Montagne et escalade. 

Je donne également des cours privés et massages pour des Chambres d'Hôtes, lieu de retraite de Bien-être ainsi que des prestations de cuisine saine et gourmande. (Maison Bellamant à Alan, Occitania Retreats pour Nico Luce Château Rieucazé, Annie Clarke, Tina Hellingrath...)

A partir de septembre 2026 je m'installe  Kerlouan, dans le Finistère Nord, une sorte de retour aux sources et garder un peu de ma soeur Esther.

 Sur ce lien vous trouerez mon  Curriculum Vitae  en tant que sportive.

Laurence Gouault

Enseignante  de Kundalini Yoga certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1
Niveau 2 Cycles of Life et Authentic Relationships

    Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)
 et Yoga Doula 

Child Play-Yoga pour enfants
Certifiée de l'Ecole nationale de Massage AZENDAY
Siret : 42045063700020

Contact :06.33.24.02.46

                  laurence.gouault@hotmail.fr

Escalade en Ariège

Desert d'Utah, escalade en fissure

Cascade de glace, Colorado

Népal, ascension d'un 7000m

Escalade dans le Desert d'Utah

Everest, entre Camp 1 et Camp 2, Tibet

Snowboard au Népal

Nepal