YOGA à la plage pour tous
Le cours a bien lieu ce matin à 10h30 mercredi 26 Aôut plage de Meneham, il fait doux, un peu de vent ciel voilé, pensez à votre plaid pour la relaxation.
I can translate in english during the class if needed.
Plage du Crémiou à 10h30
Tous les dimanches à partir du 23 Août jusqu'à fin septembre
Plage de Meneham à 10h30
Tous les mercredis jusqu'à fin Septembre
Après une année de pause suite à la disparition de ma soeur Esther, je vous propose de reprendre cet été les cours de yoga comme elle le faisait sur la plage du Crémiou et de Ménéham, un lieu magnifique, idéal pour se ressourcer et gagner en vitalité. Je suis enseignante de Yoga certifiée la FFKY depuis 2011, je propose une pratique axée sur la respiration, le relâchement et la tonicité, la détente et la vitalité (Pranayama, postures ou Kriya, relaxation et méditation avec ou sans mantra).
Débutants et enfant, accompagné d'un adulte, sont les bienvenus, il n'est pas nécessaire de s'inscrire, prévoir un tapis et/ou une grande serviette, vêtements adaptés à la météo du jour, de quoi se couvrir pour la relaxation profonde. Consultez le site 30mn avant le cours pour voir si le cours est annulé en raison de la météo. Cours 10€, enfants 5€(à partir de 10 ans à 16 ans, gratuit moins de 10 ans)
Laurence Gouault 06.33.24.2.46 laurence.gouault@hotmail.fr
N °Siret 420450637 RCP MMA PRO-PME n° 149630666
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